الأخبار
الأكثر شعبية
منظمة دولية: مقتل 744 مدنياً بنيران التحالف الدولي في الموصل والرقة بحزيران الماضي
الشرطة الاتحادية: داعش يخسر 60% من قدراته الدفاعية في آخر معاقله بالموصل
اللواء الثامن يسعى لتحقيق الأمن والاستقرار لقضاء البغدادي
اللواء السابع والعشرين يسهمون في تأمين طريق بيجي حديثة
الجيش اليمني يستعيد مواقع بمأرب من الحوثيين
اشتباكات بالغوطة وقتلى في قصف صاروخي بحلب
أمير الكويت يجري اتصالات خليجية لبحث أزمة قطر
قطر تتسلم مطالب دول الحصار وتبحث الرد
القوات الامنية تحرر منطقة المشاهدة وكنيسة الساعة وتستعد لاقتحام منطقة الخاتونية
اوساط سياسية تستنكر استهداف الحرم المكي
مقتل ثلاثة من ابرز قادة داعش في تلعفر اثر قصف استهدف اجتماعا لهم
قائد عمليات بغداد: اعادة 344 عائلة نازحة غربي العاصمة
نائب يدعو الى تفعيل قانون العفو العام واطلاق سراح المحتجزين تزامنا مع عيد الفطر
القوات الامنية المشتركة تقتل 127 عنصرا لداعش في ايمن الموصل
قيادة عمليات بغداد تحبط محاولة تفجيرات بعبوات ناسفة في العاصمة

موقع امريكي : الباذنجان لعلاج فقر الدم والمعدة وفقدان الوزن والوقاية من السرطان

بواسطة | عدد القراءات : 1
موقع امريكي : الباذنجان لعلاج فقر الدم والمعدة وفقدان الوزن والوقاية من السرطان

يحتوى الباذنجان على العديد من العناصر الغذائية الهامة مثل فيتامين C وفيتامين K وفيتامين ب 6 والثيامين والنياسين والمغنيسيوم والفوسفور والنحاس والألياف الغذائية وحمض الفوليك والبوتاسيوم والمنغنيز،التى تؤهله لاستخدامه فى الطب البديل لعلاج هشاشة العظام والحد من أعراض فقر الدم وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية وحماية الجهاز الهضمى، وفقدان الوزن والوقاية من السرطان .

يشير تقرير نشره موقع أمريكى “organicfacts” فوائد الباذنجان وهى :

تحسين عملية الهضم

يحتوى الباذنجان على اللألياف الغذائية، الضرورية التى تساعد على  تحسين عملية الهضم من خلال تحسين حركة أمعاء المعدة ،بالإضافة إلى أن تناول الباذنجان يساعد على حماية القلب والشرايين من خلال إزالة الكولسترول السىء الذى يسبب تصلب الشرايين والسكتات الدماغية .

خسارة الوزن

يحتوى الباذنجان على كمية ضئيلة من الدهون أو الكوليسترول، مما يجعله مفيدا لخسارة الوزن الزائد كما أنه ملىء بالألياف الغذائية التى تعطى إحساسا بالشبع لفترة طويلة .

اخبار ذات صلة